Pravidelným cvičením posílíte klouby a zlepšíte svoji kondici. Jaké cvičení je nejefektivnější?
Postupem času dochází k opotřebování kloubů a tím pádem i omezení našeho pohybu. Tomu se však dá částečně vyhnout, nebo alespoň
Čtěte vícePostupem času dochází k opotřebování kloubů a tím pádem i omezení našeho pohybu. Tomu se však dá částečně vyhnout, nebo alespoň
Čtěte vícePokud máte doma malého hokejistu nebo hokejistku, měli byste jim zaručeně pořídit kvalitní vybavení. Jedině s ním totiž budou schopni vydávat
Čtěte víceBez úložného prostoru se na cestách neobejde téměř nikdo. Univerzálním řešením je batoh, který vám nabídne dostatečný prostor pro uložení
Čtěte víceBouldering je čím dál tím oblíbenější lezeckou disciplínou. Na jednu stranu je náročný na techniku, na druhou poměrně nenáročný na
Čtěte víceChcete si pořádně zahrát s přáteli, aniž byste se museli ohlížet na limity svého dresu a další vybavení? Ukážeme vám,
Čtěte víceTaké si vzpomínáte na své dětství, kdy vám k prohánění puku po ledě stačil zahnutý klacek a brusle po starším
Čtěte víceNaplánovali jste si vzhledem k letošní situaci cyklistickou dovolenou, ale nechcete se spoléhat na místní půjčovny (s koly mnohdy pochybné
Čtěte víceJen málokdo vyjede do náročnějšího terénu bez ochrany hlavy. Ovšem své páteři už takovou pozornost obvykle nevěnujeme. A přitom už
Čtěte vícePrvní sluneční paprsky vás donutily opustit vnitřní prostory bytů a domů? Vyrazili jste do parku, na zahrádku nebo na běžecký
Čtěte víceO tom kde je nejlepší lyžování se dá diskutovat hodně dlouho. Určitě by se daly najít různé objektivní důvody jak
Čtěte více